Wil jij er achter komen of de FIT Methode iets voor jou is? De methode die jouw overtollige vet laat verdwijnen als sneeuw voor de zon. Je gaat weer met een glimlach door het leven! Is dit een loze belofte of straks de werkelijkheid? Lees het in deze review over de FIT Methode.
Afvallen hoeft niet langer als een last aan te voelen. In dit artikel kom je te weten hoe en waarom het belangrijk kan zijn om wat gewicht te verliezen.
Een goede, gestructureerde workout kan dagelijks worden herhaald. Hierdoor werk je niet alleen aan het behalen van je gezondheidsdoelen, maar breng je ook structuur in je leven.
Een trainingsplan maken, hoe doe je dat? Waar moet je beginnen en hoe houd je het echt vol om je doel te bereiken? Lees welke stappen je het beste kunt nemen en wat het geheim is om het vol te houden.
Vaak last van vermoeidheid of verkoudheid? Dan kans is groot dat je een lage weerstand hebt. Waarom is je afweersysteem zwak en hoe verhoog je je weerstand. 5 tips voor jou!
Last van vermoeidheid, opgeblazen gevoel of wil je detoxen? Wil jij af van jouw klachten en hier mee aan de slag? Dan moet je dit blog hebben gelezen!
Melatonine, de oplossing voor slecht slapen of niet? Overdag je doodmoe voelen, je voornemen vroeg te gaan slapen maar het lukt je niet. Is melatonine dan de oplossing voor jou?
Overheerlijke gezonde quinoa recepten! Op zoek naar gezonde recepten? Dan kun je niet meer om quinoa heen. De lekkerste quinoa gerechten op een rij, probeer ze nu snel uit!
Wil jij weten welke graansoorten voor jou het beste zijn? Zoek je een aanvulling op je glutenvrije dieet of last van maag- of darmklachten? Lees snel welk graan voor jou het gezondst is!
In deze blog lees jij alles wat belangrijk is bij het beginnen met hardlopen. Wat jij wel en juist niet moet doen bij het beginnen met hardlopen.
