Wil jij er achter komen of de FIT Methode iets voor jou is? De methode die jouw overtollige vet laat verdwijnen als sneeuw voor de zon. Je gaat weer met een glimlach door het leven! Is dit een loze belofte of straks de werkelijkheid? Lees het in deze review over de FIT Methode.
De FIT Methode, de meest complete en beste methode. Met deze methode ga je een gezonde leefstijlverandering blijvend volhouden. Nou dat klinkt veel belovend, niet waar? Er wordt gezegd dat het een methode is om je gezondheid nu eens echt goed op de rails te krijgen. Het maak niet uit of je alleen fitter wil worden, meer spiermassa wil of juist wil afvallen. Al deze doelen ga je behalen met de FIT Methode. Mooie belofte, maar kan deze ook worden waar gemaakt?
Zelf wilde ik ook wel heel graag een fitter en gezonder lichaam maar bij mooie veel belovende verhalen word ik achterdochtig. Eerste zien en dan geloven, zeg ik altijd. Regelmatig hoor ik om mijn heen mensen met goede voornemens. Morgen ga ik weer naar de sportschool, vanaf morgen ga ik echt gezonder eten. Maar het blijft elke keer bij morgen…. 🤦🏽♀️ Zelf kan ik er over mee praten, dus voor mij is het heel herkenbaar. Super enthousiast beginnen en dan na vier weken wordt het al een stuk minder, ken je dat?
Ik was er klaar mee en wilde een definitieve oplossing, begeleiding, een tool, het maakte mij niet uit. Bij mijn zoektocht op internet kwam ik de FIT Methode tegen. Prachtige verhalen zijn er over te vinden. Termen als ‘super concept’, ‘de oplossing voor een fitter en gezonder lichaam’, ‘duidelijk en compleet’. Super mooi allemaal, maar klopt het ook echt? Of is het je geld niet waard? Als jij deze review over de FIT Methode hebt gelezen, weet jij of het iets voor jou is of dat je beter op de bank kan blijven hangen.🥱
Inhoudsopgave
Voor wie is de FIT Methode bedoeld?
Voordat je verder leest is het wel belangrijk te weten of de FIT Methode bij jouw als persoon en je doel past. Wil jij met zo min mogelijk inspanning zoveel mogelijk bereiken, dan zou ik niet verder lezen. Hoe mooi het verhaal of de methode ook is. Voor jou gaat het geen succes worden. Eerlijk gezegd denk ik ook niet dat er een ander methode is die je dan wel kan helpen.
Wil jij, net als ik, een gezondere leefstijl, afvallen of juist spieren kweken? Of heb je een droom die lijkt op één van de onderstaande punten? Lees dan zeker verder!
- Gezonder en fitter willen worden, zonder allerlei bijzondere pillen en poeders
- Een slanker lichaam willen zodat je favoriete kleding weer lekker zit
- Voor eens en altijd af van dat overtollige lichaamsvet
- Een verlangen naar een sportief en gespierd lichaam💪🏻
Het zijn zomaar een paar dromen waarbij de FIT Methode je moet gaan helpen. Loop niet te hard van stapel en lees eerst rustig verder om een beter beeld van de methode te krijgen.
Wie zitten achter de FIT Methode?
Hoe is de FIT Methode nu eigenlijk ontstaan en wie zijn de schrijvers van het boek? Een groep studenten heeft, uit onvrede, een aantal jaar geleden besloten FIT.nl op te zetten. Ze waren van mening dat er teveel onzin over gezondheid en sport op het internet stond (en nog staat). Je zult het zelf vast ook wel kennen. Zoekend op internet kom je over één onderwerp mega veel verschillende waarheden tegen. Werkelijk een wir war van informatie waar je niets mee kan, je weet niet meer wat waar is en wat niet.
De groep studenten wilden hier een oplossing voor. Een online gezondheids- en sportplatform, FIT.nl, dat was het idee wat ontstond. De site is inmiddels uitgegroeid tot het grootste platform van Nederland en België. Dit gaf mij het idee dat er wel een kern van waarheid in alle goede recensies moest zitten.
Het doel van het platform is om juiste informatie over sport en gezondheid voor iedereen bereikbaar te maken. Dit gaat over informatie die makkelijk is te begrijpen en toe te passen. Voor het delen van deze informatie maken zij gebruik van hun website, het boek van de Fit Methode en nog een aantal andere media maar daar vertel ik je later meer over.
Het klinkt allemaal super mooi maar wie zijn nou de personen achter de FIT Methode. Laten we beginnen met de schrijvers van het boek, De FIT Methode.
Jeroen van der Mark
Als eerste Jeroen van der Mark, de medisch socioloog. Zijn kennis heeft hij onder andere gekregen door zijn universitaire opleiding en coachingsopleiding. Hij is echt mega enthousiast dat straalt hij ook uit en is goed te zien in zijn YouTube filmpjes. Een echte sportfanaat met een sterke wil om andere te helpen.
Neeke Smit
Neeke Smit, de liefhebber van pindakaas. Als sportdiëstist richt zij zich volledig op voeding. Daarnaast is zij ook nog eens gecertificeerd trainer. Haar kennis is duidelijk te zien in de vele artikelen die zij inmiddels heeft geschreven. De artikelen zijn duidelijk en makkelijk te volgen. Dit komt doordat het geen artikelen zijn die volgepropt zijn met onbegrijpelijke vaktermen.
Laura Louwes
Laura, de gedragswetenschapper en eindredacteur van FIT.nl. Net als de andere is zij bezeten van sporten. Ook voeding heeft zeker haar aandacht. Dit kun je ook teruglezen in haar artikelen. Stuk voor stuk echt interessant.
Erik Huizenga
En dan, last but not least, Erik Huizenga, de leefstijlcoach. Erik houdt vele bordjes omhoog. Hij is schrijver, coach en expert op het gebied van gedrag. Wat natuurlijk niet ontbreekt, is de passie voor sporten. Als gedragsexpert heeft Erik mooie artikelen geschreven. Zijn artikelen bestaan uit duidelijk taal, heel om te lezen. Gericht op de oplossing van jouw probleem.
De kracht van de FIT Methode komt vooral doordat er wordt gewerkt met professionals. Daarnaast is de informatie die wordt verstrekt ook wetenschappelijk onderbouwd. Dit samen schept toch een stuk vertrouwen. Het zijn niet zomaar verzinsels, denk ik dan.
Naast de vier schrijvers zijn er nog flink aantal andere FIT experts. Allemaal hebben zij hun eigen vakgebied. Van klinisch psycholoog tot yogadocent en klinisch neuropsycholoog tot gepromoveerd onderzoeker op het gebied van botten. Ze kunnen je dus op vele gebieden advies geven.
Hoe werkt de FIT Methode?
Ok, nu hebben het team van FIT.nl gehad. Allemaal stuk voor stuk goed opgeleid met een bak aan ervaring. Hun artikelen spreken duidelijke taal. Heel lovend allemaal maar hoe werkt nu de FIT Methode? Is het nou echt wel een methode die er voor gaat zorgen dat jouw probleem wordt opgelost?
De methode kent drie pijlers. Daarbij zijn gedragsverandering, training en voeding de onderwerpen. Het begin van de methode is gericht op jouw doel, jij als eigen coach en het maken van je eigen plan. Je merkt het al, het gaat allemaal niet vanzelf, je moet echt aan de slag. Geen nood, hulp is onderweg.
De gedragsverandering moet je gaan helpen om er voor te zorgen dat je resultaat blijvend is. Echt gericht op je mindset. Wat wil je nou echt, wat motiveert je en wat zorgt er voor dat jij je doel nog niet hebt bereikt.
De tweede pijler, training, is gericht op het echte werk. Wat heb jij, jouw lichaam, nodig om je doel te bereiken. Als jouw doel is om je favoriete broek weer aan te kunnen, wat moet je dan doen om dat te bereiken? En wat moet je juist niet doen of wanneer moet je een pas op de plaats doen. Voor elk onderdeel krijg je informatie die je nodig hebt, met daarbij advies gericht op de praktijk.
De laatste pijler is voeding. Deze mag natuurlijk niet ontbreken. Sterker nog, sommige denken hun doel te bereiken door zich alleen te richten op voeding, maar niks is minder waar. Iets waar ik zelf ook achter ben gekomen. Voeding is wel een heel belangrijk onderdeel van de FIT Methode maar niet het hoofdonderdeel. Met de pijler, voeding, kom je er achter wat voor jou belangrijk is. Wat je wel en niet moet eten. Als basis leer je een voedingsplan maken. Dit plan is volledig gericht op jouw doel. Binnen deze pijler krijg je nog meer hulpmiddelen maar daar later meer over.
Wat biedt het boek van de FIT Methode?
Nu je de basis principes van de methode kent is natuurlijk wel de vraag wat dit boek je nou echt heeft te bieden. De drie pijlers ken je nu en je weet ook dat er over deze onderwerpen al heel veel is geschreven. Dus wat maakt het dat dit boek waardevol voor jou kan zijn? Het verschil met andere boeken merk je bij het lezen gelijk. Je hebt meteen het gevoel dat je wordt meegenomen. Een gevoel dat je het niet alleen gaat doen. Dat kwam bij mij heel positief over.
Gedragsverandering
Er wordt niet simpel gezegd maak jouw plan en doe je ding, maar je krijgt er een duidelijke uitleg bij. Elke stap wordt uitgelegd. Niet alleen hoe je het moet doen maar ook waarom. De uitleg zorgt er voor dat je bewust bezig bent. Doordat de uitleg zo simpel is kun je het ook gelijk eigen maken. De uitleg is één van de onderdelen met als doel jouw mindset te veranderen.
Zodra je je doel hebt bepaald krijg je nog specifiekere adviezen. Of je nou vet wil verliezen of meer spiermassa wil krijgen, elke doel vraagt om een andere aanpak. Ook bij dit onderdeel wordt er telkens een duidelijke uitleg gegeven. Waarom je lichaam nu meer vet heeft, welke valkuilen er zijn bij vet verliezen en op welke manier jij je doel nu wel gaat bereiken.
Na de intro van het plan en uitleg van de verschillende doelen ga je aan de slag. Nu begint het maken van je plan. Hierbij wordt alles weer stap voor stap beschreven en uitgelegd. Met vier stappen loop door je plan. Waarom je het wil, wat je wil, hoe je het wil, en hoe ga je het vasthouden.
Simpel gezegd heb je hiermee een basis om je doel na te streven. Het fysieke werk moet natuurlijk nog beginnen maar dat is de pijler ‘Training’
Training, beweging & herstel
Training is dus het fysieke werk. Niet simpelweg een paar push-ups of rondjes hardlopen maar een duidelijke aanpak en oefeningen gericht op jouw doel. Ook bij dit onderdeel wordt er eerst uitleg gegeven. Uitleg over hoe je lichaam werkt en wat het belang is van beweging en training. Hier en daar kom je wel wat vaktermen tegen maar die worden helder uitgelegd.
Van een aantal cardiovormen worden voor- en nadelen beschreven. Een waardevolle aanvulling. De volgende stap is bekijken wat je nodig hebt om je doel te bereiken. Welke spieren moet je trainen en welke oefeningen zijn daar goed voor. Met welke regelmaat ga je die oefeningen dan doen? Is het voor jou goed een combinatie te maken van cardio en krachttraining? Allemaal vragen waar je antwoord op gaat krijgen.
Langzamerhand wordt de aanpak die je nodigt hebt duidelijk. Als aanvulling krijg je uitleg hoe je de oefeningen moet doen. Waar je op moet letten om blessures te voorkomen. Al die oefeningen en bewegingen is mooi, maar herstel is natuurlijk ook belangrijk. Dit onderdeel wordt dan ook niet vergeten. Er wordt duidelijk aandacht gegeven aan herstel, slapen en aan overtraining. Allemaal om er voor te zorgen dat je er geen lichamelijke problemen bij krijgt in plaats van dat jij je doel bereikt.
Klinkt niks anders, dan veel belovend. Maar goed, eerlijk gezegd ga ik het niet redden door alleen maar een boek. Die poging heb ik al vaker gedaan en resultaat…….even goed op weg….en….terug bij af.😔 Waarom dan toch de FIT Methode? Hulptroepen zijn onderweg, ik vertelde je al bij deze methode sta je er niet alleen voor. Verder op in deze review over de FIT Methode lees je waarom.
Voeding
De laatste pijler, voeding. Grappig, als ik aan afvallen en vet verliezen denk, dan is voeding het eerste in plaats van het laatste wat in mij op komt. Voeding, dieet, koolhydraatarm eten, keto dieet, paleo dieet en zo kan ik nog wel even doorgaan. Maar de FIT Methode pakt het anders aan.
Bij deze pijler kom je weer dezelfde opbouw tegen. Eerst een volledig heldere uitleg over voeding. Wat je moet eten en wat juist niet. Welke voedingsstoffen heb je nodig en waar zijn ze goed voor of juist niet. De manier van beschrijven zorgt er voor dat je het begrijpt en makkelijk kunt onthouden.
Om het allemaal nog wat sprekender te maken is er ook een tabel toegevoegd. In deze tabel wordt aangegeven welke voeding je niet te vaak moet eten en wat de reden daarvan is. Nog mooier, er wordt aangegeven wat je daarvoor in de plaats beter kan eten.
Na wat leeswerk ben jij weer aan zet. Aan de slag met je eigen voedingsplan. In drie stappen wordt je duidelijk hoe je je voedingsplan maakt, waar je op moet letten en welke producten belangrijk zijn. Als steun is er keuzetabel voor je gemaakt. Echt super handig. Tot slot worden er nog nog wat tips en tricks gegeven. Daarbij worden ook wat heerlijke recepten beschreven. Probeer vooral de tortillawrappizza, echt super lekker.😋
Hulpmiddelen van de Fit Methode
Met alleen een boek ga je de oorlog niet winnen. Eerder liet ik het al even doorschermen. De FIT Methode is niet alleen een boek maar er worden ook hulpmiddelen aangeboden. Allemaal geen verplichting maar echt reuze handig. Dat is wel een persoonlijke mening. Alleen een boek lezen zorgt er bij mij niet voor dat ik afval en al helemaal niet dat ik blijvend mijn favoriete kleding kan dragen.
Gratis tools van de FIT Methode
Wat sowieso super handig is, zijn de gratis tools. Ik hou van gratis 🙂 Nee maar deze tools zijn echt wel de moeite waard. Je kunt een gratis voedings- en fitnessschema krijgen. In 4 á 5 stappen heb jij je schema en kun je aan de slag. Dit is iets wat het voor mij makkelijker maakt. Soort van houvast. Heb jij een houvast nodig, lees dan vooral verder.
Persoonlijk trainingsplan
Als jij meer houvast wil of een stok achter de deur dan heeft FIT.nl een mooie oplossing voor jou. Het is een persoonlijk trainingsplan. Dit plan is niet alleen voor de beginner maar ook voor als je al langer bezig bent. Het doel is om een trainingsplan te maken die volledig is afgestemd op je persoonlijke doel, op jouw wensen en leefwijze. Bij dit trainingsplan krijg je ook advies van een FIT-coach. Als klap op de vuurpijl heb je de mogelijkheid je persoonlijke trainingsplan in een app te plaatsen. Super handig, je persoonlijke trainingsplan altijd binnen handbereik.
Fit Methode-app
De FIT Methode-app, ik haalde hem net al even aan. Zelf ben ik echt fan van zoveel mogelijk digitaal. Heerlijk, niks meer kwijt raken, niet hoeven zoeken.😊 Telefoon aan en gelijk aan de slag.
Waar moet ik beginnen, de app is echt mooi vormgeven. FIT.nl laat dit in alles terugkomen. Of het nou een boek, website of app is. Super duidelijk allemaal. Er wordt taal gesproken die iedereen begrijpt. Daarbij wordt alles ook nog voorzien duidelijke afbeeldingen, grafieken en 3D animaties.
De FIT Methode app kun je gebruiken voor je trainingsoefeningen. Doormiddel van 3D animaties kun je precies zien hoe je de oefening moet uitvoeren. Bij elke oefening laten ze zien voor welke spieren deze is bedoeld.
Een andere optie is om je eigen voedingsplan samen te stellen. Dit vind ik echt mega gaaf. Scan de barcodes van de producten die gebruikt en hop, alles wordt geregistreerd. Het geeft je echt inzicht in wat je eet. Doe je het goed of juist niet?
Je ontwikkeling bijhouden is natuurlijk super goed om te doen. Het geeft inzicht en het is mega motiverend. Motiverend om net even een versnelling omhoog te gaan om je doel te bereiken. Is je ontwikkeling nog niet naar je wens dan kun je overleggen met een FIT coach wat je anders zou kunnen doen.
Één ding is zeker je bent niet de enige deelnemer. Er zijn al duizenden deelnemers hard bezig om hun doel te bereiken. De ene wil af van het extra buikvet, dan andere wil gewoon een betere conditie of een super strak lijf. Maar het gaat allemaal niet van zelf, je moet echt zelf aan de slag. Uit ervaring weet ik dat je altijd weer ergens tegen aan loopt waardoor het niet lukt.😩
Daarvoor heeft FIT.nl binnen de app een besloten community opgezet. Allemaal deelnemers met een persoonlijk doel. Niet iedereen is natuurlijk hetzelfde maar je kunt altijd van elkaar leren. Binnen de community worden er super mooie ervaringen gedeeld die mega motiverend zijn. Ook worden de hobbels besproken die jij onderweg naar je doel vast gaat tegen komen.
Hoe ga je met zo’n hobbel om? Hoe voorkomen andere dat ze terugvallen in ‘oude’ gewoontes. Je verhaal vertellen of luisteren naar verhalen van andere kan je echt verder helpen. Kom je er met andere deelnemers er niet uit, geen nood. Je kunt dan binnen de community je vragen stellen aan een FIT expert. Advies van experts, verhalen van anderen, jouw eigen verhaal en het stellen van vragen. Dat is waar het binnen de community omdraait. Zeg nou zelf, super gaaf toch?
Wat kost de FIT Methode?
Nu komen we bij de hamvraag, wat kost de Fit Methode. De kosten heb je deels zelf in de hand.
Maar voor dat je iets aanschaft moet je jezelf wel een paar vragen stellen. Als eerste, hoe belangrijk is jouw doel? Wat heb je er voor over om je doel te bereiken? Het gaat niet alleen geld maar ook om tijd en energie. Een andere vraag is, hoeveel begeleiding heb jij nodig om je doel te bereiken. Wat je er uiteindelijk in geld voor over hebt, hangt af van hoe belangrijk jij je doel vindt. Hoe graag wil jij een slanker lijf of hoe graag wil je een fitter en gezonder lichaam. Wil je er echt volledig voor gaan?
Persoonlijk vind ik, dat als je ergens voor wil gaan, je dan ook meer dan 100% moet geven. Doe je minder, stop dan maar. Je doel is dan onbereikbaar, zeker als je het zonder hulp gaat doen. Als je nu zegt die 100% lukt mij niet, wil dat niet zeggen dat je het ook niet kan. Het is dan een kwestie van de juiste begeleiding. Door iets meer te investeren is de kans om je doel te behalen vele malen groter.
Zit je echt met je handen in het haar? Heb je al zo vaak geprobeerd je doel te bereiken? Wees dan niet wanhopig maar doe wat nodig is om je doel te bereiken. Voor jou is dan de online coaching van de professionals van FIT.nl een echte uitkomst. Als je daar aan begint is er maar één weg, dat is de weg recht naar je doel. Je krijgt een mega uitgebreid programma maar daar zit, eerlijk is eerlijk, wel een kostenplaatje aan. De kosten hangen af van hoe lang jij de coaching wil of nodig hebt.
De keuze hangt er dus helemaal vanaf hoe belangrijk jij je doel vindt en wat je daar voor over hebt. Echte een persoonlijke keus dus. Omdat ik mijn gezondheid en mijn lichaam gezond houden echt super belangrijk vind, is mijn doel belangrijker dan de kosten. Hiermee zeg ik niet dat ik elke prijs wil betalen maar zeg minder snel dat heb ik niet voor over.
Het er niet voor over hebben betekent voor mij dan eigenlijk dat ik mijn doel niet belangrijk genoeg vind. Is mijn doel wel belangrijk genoeg dan ga ik kijken hoe mij gaat lukken. Voor een belangrijk doel wil ik zeker wel iets laten of er echt voor sparen. Wat je ook doet, laat je keuze niet door andere bepalen maar kies er zelf bewust voor.
Boek ‘De FIT Methode’
Als eerste kun je kiezen om alleen het boek de FIT Methode te kopen. Deze koop je voor nog geen € 30,-. Hou er wel rekening mee dat er bij deze keuze nog veel op jezelf neer komt. Je moet zelf de discipline hebben om het boek door te nemen en dan de stappen volledig uit te voeren. Hiermee kun je al echt wel geholpen zijn maar je moet het wel kunnen.
FIT Methode-app
Bij het boek kun je wel steun krijgen door de FIT-app te nemen. Om zeker te weten dat deze app voor jou een waardevolle aanvulling is, kun je beginnen met een gratis proefperiode. Persoonlijk vind ik de app een hele goede en mooie aanvulling. In de app komen de verschillende pijlers van de FIT Methode ook weer aan bod. Er is duidelijk over nagedacht en veel aandacht besteed over het uiterlijk en gebruik van de app.
Persoonlijke Trainingsplan
Een andere mogelijkheid is om naast het boek een trainingsplan voor nog geen € 20,- te kopen. Dat kan los of als aanvulling op het boek. Het trainingsplan wordt helemaal op je doel afgestemd en is gemaakt door een gecertificeerde FIT-coach. Na aanschaf zal de coach contact met je op nemen om je plan te maken. Gelijk een lekkere stok achter de deur.
Persoonlijk Voedingsplan
Een voedingsplan is, als E-book, voor nog geen € 18,- te koop. Dit plan kun je digitaal vullen en bijhouden. Je krijgt er super lekkere recepten bij. FIT.nl is geen voorstander van strenge diëten maar van lekker en gezond eten. Dit komt ook duidelijk terug in de recepten die worden gegeven. Voor mij zat er nog een pluspunt aan, de recepten zijn mega makkelijk te maken.
Volledige Fit Methode
Wil jij er echt helemaal voor gaan en wil je niks meer aan de toeval overlaten? Dan is voor jou het totaalpakket de beste keuze. Dit pakket is alles in één. Alle informatie, tools en begeleiding van experts die jij nodig hebt. Dit pakket bestaat uit:
- Het boek De FIT Methode
- Persoonlijk Voedingsplan
- Persoonlijk Trainingsplan
- Receptenboek
- FIT Methode-app
- Toegang tot de FIT-community
Dit alles kun je nu met een flinke korting voor nog krijgen voor nog geen € 99,99,-
Online Coaching
Vind je het echt moeilijk om op gang te komen? Heb je het idee dat het je niet alleen gaat lukken omdat je meer begeleiding van experts nodig hebt. Dan heeft FIT.nl ook daar een oplossing voor. Je kunt dan gaan voor de online coaching. De expert van FIT.nl gaan jou dan volledig begeleiden. Alles is er opgericht om er voor te zorgen dat jij je doel gaat halen. Met videobellen en mailen kun jij in contact met komen met de expert.
Voor deze optie wil ik je wel eerst aanraden alle informatie die er door FIT.nl wordt gegeven door te nemen. Mocht je daarna nog twijfels hebben dan is het mogelijk eerst met hun te overleggen. Grijp die kans ook. Zo’n overleg heeft toch meer waarde en geeft je meer inzicht en gevoel bij wat je kan worden geboden.
Sterk en Gespierd
Tot slot nog voor degene die als doel hebben een gespierd lichaam te krijgen. Nou, daarvoor moet je bij Nick Fennema zijn. Die heeft het boek Sterk & Gespierd geschreven. Hij heeft behoorlijk wat ervaring als het gaat om spieren kweken. Die sixpack gaat er met Sterk & Gespierd zeker komen. Het boek kost nog geen € 15,-. Als aanvulling heb je de mogelijkheid een voedingsschema en proteïnerijke receptenbundel aan je bestelling toe te voegen.
Conclusie
Ja, wat moet ik er van zeggen. Volgens mij heb je gedurende het lezen van mijn review over de FIT Methode wel gemerkt dat ik echt positief ben. Dit komt vooral dat de personen die er achter zitten, allemaal professionals zijn. De gegeven informatie wordt wetenschappelijk onderbouwd. Deze punten geven mij al gelijk vertrouwen.
Toen ik de eerste keer door het boek heen bladerde viel mij op dat alles duidelijk wordt weergeven. Stukken die moeilijk zijn uit te leggen zijn voorzien van afbeeldingen, tabellen of grafieken. Zodra je gaat lezen merk je dat het echt duidelijk taal is. Voor mij leest dat dan makkelijker en de informatie blijft dan ook beter hangen. Dat is iets wat ik nodig heb om het mij goed eigen te kunnen maken.
Kijk je vervolgens naar de website dan zie je hetzelfde terug. Duidelijk weergegeven, geen schreeuwende pagina’s. De site is overzichtelijk en makkelijk in gebruik. Dat zal dan ook de reden zijn dat ze een aantal keer website van het jaar zijn geweest.
Over de methode zelf ben ik echt te spreken. Dit komt voornamelijk door zij het toch net anders aanpakken. Ze hebben niet een simpel programma geschreven maar hebben alles doordacht. In het boek geven ze ook duidelijk aan welke informatiebronnen ze hebben gebruikt. Allemaal te herleiden dus. Ik ben er van overtuigd dat deze methode er voor zorgt dat je je doel bereikt. Als je de gehele methode goed volgt dan is het resultaat blijvend.
Zijn er dan helemaal geen nadelen te noemen? Als je het boek koopt en verwacht dat er veel recepten bij zitten dan wordt het een tegenvaller. Ben je daarnaast ook nog macrobiotisch of veganistisch dan zijn de recepten in het boek voor jou wel heel weinig. In dat geval is het beter contact op te nemen met de FIT experts.
Mijn eindoordeel is dat de FIT Methode zeker is aan te raden. Het geld vind ik het meer dan waard. Zeker als je kijkt hoeveel waardevolle informatie en adviezen je krijgt van de FIT expert. Wil jij ook ook je doel behalen en blijvend resultaat begin dan zeker met de FIT Methode.
Kun je nu echt niet langer wachten om te beginnen of wil je meer weten, gebruik dan onderstaande knop. Via deze knop zie je gelijk hoeveel korting en welke waardevolle bonussen je krijgt. Wacht niet te lang want de aanbiedingen zijn niet oneindig!
Heb je geen tijd om de hele review over de FIT Methode te lezen? Hier onder een samenvatting en score die ik de FIT Methode heb gegeven.
Dé app voor voeding & training
Probeer gratis deze super handige app!
- Voedingsplan
- Trainingsschema
- Ondersteuning experts
Probeer de app gratis en ontdek zelf de vele mogelijkheden.
Wil jij zonder dieet jouw lichaam fitter maken?
Dan is dit pakket van de FIT Methode het afslankadvies wat jij zoekt!
Met dit complete plan train jij je lichaam om fitter te worden en bouw je stap-voor-stap een gezonde levensstijl op!
Download jouw digitale versie en bestel jouw boek nu snel en begin jouw gezondere leven vandaag!
Meer interessante blogs voor jou!
Yoga beoefenen – Waar is yoga goed voor?
Heb jij altijd al een lesje yoga willen volgen, maar denk je dat het niet bij je past? In dit artikel lees je alle voordelen van yoga en waarom je hier juist wél mee moet beginnen.
Welke yogamat moet ik kiezen?
Het kiezen van de juiste yoga spullen vormt een goede voorbereiding op je eerste yogales. Welke mat kun je het beste kiezen en welke accessoires zijn nodig?
Yoga Nidra online – De sleutel voor ultieme rust
Ben jij al veel te lang aan het stuntelen met goed in slaap komen? Lees dan dit artikel over Yoga Nidra. Hierin vertel ik je hoe jij met Yoga Nidra leert volledig tot rust te komen.
Droogtrainen voor vrouwen – Hoe doe je dat?
Heb jij al lekker je weg gevonden in de sportschool, maar wil je toch meer uit jezelf halen? Lees dan dit artikel over droogtrainen voor vrouwen. Ik ga je vertellen wat het precies inhoudt en welke voordelen droogtrainen je oplevert.