Heb jij al lekker je weg gevonden in de sportschool, maar wil je toch meer uit jezelf halen? Lees dan dit artikel over droogtrainen voor vrouwen. Ik ga je vertellen wat het precies inhoudt en welke voordelen droogtrainen je oplevert.

Zit je buik, net als bij mij, elke weer in de weg? Wil jij niks liever dan een strakke platte buik? Dit zijn dé buikspieroefeningen voor thuis die je zeker helpen je doel te bereiken!